[ 스마트폰 중독자가 되지 않는 방법 ]

 

 

 

 

 

 

 

[ 스마트폰 중독자가 되지 않는 방법 ]

 

#스마트폰 #중독

 

▶스마트폰 중독자가 되지 않는 방법

 

1. 꼭 필요한 어플만 다운로드하여 사용하기
2. 운전 중에는 스마트폰을 절대 사용하지 않기
3. 눈앞의 스마트폰은 보이지 않게 가려두기
4. 꼭 필요한 내용이 아니라면 채팅이나 메시지는 바로 답장하지 않아도 된다는 생각 갖기
5. 정기적으로 스마트폰 사용 습관 점검하고 체크하기
6. 스마트폰을 무심결에 사용하기 전에 무엇을 하려 했는지 다시 한번 생각해 보고 사용하기
7. 스스로 스마트폰 중독이 아닐까 의심된다면 스마트폰 중독 테스트해보기

 

▶채팅이나 메신저로 멀리 있는 친구와 대화하는 것 보다 눈 앞에 있는 사람에게 집중하는 것이
스마트한 에티켓임을 잊지 말고 스마트폰 중독자가 되지 않는 예방법 꼭 실천하세요!

 

♥ 국민과 정부의 기분 좋은 대화는 국민콜110 ♥
국민권익위원회에서는 고충·부패·행정심판 등 모든 민원 상담이 가능합니다.
전화상담 110(365일 24시), 방문상담 서울 서대문 서울종합민원상담센터, 온라인상담은 ( http://www.110.go.kr ) 문의 할 수 있습니다.