밥상머리교육 ③

 

밥상머리교육  무엇이 좋을까요.....?

 

  넷째, 아이들이 건강해집니다.

 

가족과 함께 식사하는 자녀들이 더 건강한 식습관을 가지고 있으며, 결과적으로 균형적인 영양을 취해 신체적으로 더 건강하다는 것을 알 수 있습니다. 밥상머리교육으로 자녀들의 건강한 성장을 도모할 수 있습니다.

 

 

 

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  다섯째, 가족이 모두 행복해집니다.

 

가족식사는 가족의 유대감을 강화시켜 삶의 만족도와 행복감을 증진 시켜주는 역할을 합니다. 특히 아동과 청소년들에게 가족과 함께하는 식사는 행복지수를 높이는 중요한 요건이 됩니다.

 

 

 

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[자료 및 이미지 출처 : 교육과학기술부 밥상머리길라잡이]