밥상머리교육 ①

 

밥상머리교육은.....?

 

가족이 모여 함께 식사하면서 대화를 통해 가족사랑과 인성을 키우는 시간입니다.

 

＞＞가족이 모여····

● 가족이 한 자리에 모여 음식을 나누면 밥상머리 교육이 시작됩니다.

● 매주  수요일 가족사랑의 날을 실천해 봅시다.

 

 

＞＞함께 식사하면서····

● 가족이란, 함께 밥을 먹는 사람 ‘식구(食口)’입니다.

● 지역과 시간을 초월하여 음식을 함께 나누는 것은 유대감을 표현하는 가장 중요한 매개체입니다.

● 가까운 사람들일수록 식사를 함께하여 인간관계를 돈독히 합니다.

 

 

 

밥상머리교육 실천지침 10가지

 

① 일주일에 두 번 이상 '가족식사의 날'을 가집니다.

 

② 정해진 장소에서 정해진 시간에 함께 모여 식사합니다.

 

③ 가족이 함께 식사를 준비하고 함께 먹고 함께 정리합니다.

 

④ TV는 끄고 전화는 나중에 합니다.

 

⑤ 대화를 할 수 있도록 천천히 먹습니다.

 

⑥ 하루 일과를 서로 나눕니다.

 

⑦ '어떻게 하면 좋을까' 식의 열린 질문을 던집니다.

 

⑧ 부정적인 말을 피하고 공감과 칭찬을 많이 합니다.

 

⑨ 아이의 말을 중간에 끊지 말고 끝까지 경청합니다.

 

⑩ 행복하고 즐거운 가족식사가 되도록 노력합니다.

 

 

[자료 및 이미지 출처 : 교육과학기술부 밥상머리교육길라잡이]